Hotline: 02862767838

Nhận biết rõ về tia UVA và UVB

 19/02/2020  Đăng bởi: Lê Vân Anh

1. Ánh nắng mặt trời là gì

Ánh nắng mặt trời là nguồn năng lượng và nó mang lại rất nhiều lợi ích, từ việc kéo dài quá trình quang hợp, cho đến việc sản sinh vitamin D cho con người. Tuy nhiên, với hầu hết các quá trình sinh học khác đều cần có một sự cân bằng, do vậy cần hiểu rõ để bảo vệ da đúng cách.

Kết quả hình ảnh cho tia uva và uvb

Các bước sóng của các tia từ ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời bao gồm các tia quang phổ và các tia khác có bước sóng dài ngắn khác nhau.

  •  Ánh sáng có thể thấy được có bước sóng khoảng 400 - 700 nm,
  • Các tia cực tím (Tia UV) không thể thấy được có bước sóng ngắn hơn (280 - 400nm)
  • Ánh sáng hồng ngoại không thể thấy được có bước sóng dài hơn (700nm - 1mm)

Các ánh sáng có bước sóng dài, ánh sáng có thể nhìn thấy và  tia hồng ngoại đều có thể xâm nhập sâu và da, tuy nhiên chúng ít gây hại cho da.

Tia UV có thể gây hư tổn, lão hóa và cả ung thư da

Tuy tia UV có bước sóng ngắn hơn nhưng lại tương tác với các tế bào tạo ra các gốc tự do có hoạt tính cao. Các gốc tự do quá mức sẽ gây tổn thương đến các tế bào. Gây ra nếp nhăn, các bệnh về da mãn tính và các căn bệnh khác bao gồm ung thư

bảo vệ da khỏi ánh nắng  mặt trời và sự phục hồi DNA

Sự xâm nhập của các tia quang phổ vào da gây tổn hại đến các tế bào

2. Các loai tia UV thường gặp:

Các tia UV thường có 3 dạng, tia cực tím A (tia UVA), tia cực tím B  (tia UVB) và tia cực tím C (tia UVC):

  • Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D, tuy nhiên nó cũng làm da bị sạm và làm tổn thương trực tiếp DNA.
  • Tia UVA góp phần làm hại cho da, đặc biệt là làm cho da bị lão hóa sớm.
  • Tia UVC bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da.

Các loai tia UV thường gặp

Tác động các tia UV đến da

Phần lớn ánh nắng mặt trời tác động lên da là các tia UVB và UVA. Bảng sau đây sẽ đưa ra chi tiết các tính chất và ảnh hưởng của 2 loại tia UV này lên da của chúng ta. Phân biệt tác động của UVA và UVB đến làn da

Tính chất của tia UVA

Tính chất của tia UVB

Tia UVA luôn hiện diện suốt cả ngày.

Chúng kích hoạt sắc tố đã có sẵn ở các tế bào da phía trên, tạo ra màu da rám nắng tạm thời. 

Tia UVA hầu như có thể xuyên qua các lớp mây và sương mà không bị cản trở. Thậm chí có thể xuyên qua gương và cửa sổ.

Tia UVA xâm nhập vào sâu các lớp da phía dưới (hạ bì, do đó nó là nguyên nhân chính gây hại cho da dài hạn, hơn là các tổn thương cấp tính. 

  • Chứng lão hóa da sớm 
  • Dị ứng với mặt trời PLE, không dung nạp ánh nắng 
  • Làm giảm miễn dịch 
  • Tổn thương mắt và võng mạc 
  • Ảnh hưởng gián tiếp đến DNA thông qua sự hình thành các gốc tự do 
  • Sự thanh đổi tính di truyền (khối u ác tính) 

Tia UVB biến động lên xuống suốt cả ngày, và mạnh nhất vào buổi trưa. 
Chúng kích thích sự sản sinh sắc tố mới, và gây ra tình trạng rám nắng kéo dài, và kích thích các tế bào sản sinh ra lớp biểu bì dày hơn. 

Có thể làm sạm và tổn thương da đặc biệt là mùa hè và ở những vùng cao.


 

Tia UVB thâm nhập không sâu vào da nhưng lại tạo ra các gốc tự do ở tất cả các lớp trong lớp biểu bì. 
Tác động đến DNA nhiều hơn tia UVA và là nguyên nhân chính của việc DNA  bị tổn thương.
Tia UVB có thể chạm đến các tế bào sâu nhất của lớp biểu bì và là nguyên nhân chính làm tổn thương da cấp tính.

  • Sạm nắng. 
  • Làm tổn thương trực tiếp DNA và ung thư da (ung thư da lành tính) 
  • Tổn thương mắt và võng mạc. 


 

3. Kết luận

Lượng tia UV tác động đến cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như là thời gian trong ngày,  theo mùa, vị trí địa lý và độ cao. Trong suốt thời gian tia UV có những lúc cường độ mạnh nhất trong ngày ví dụ như giữa trưa.

Kết quả hình ảnh cho Tia UV có thể gây hư tổn, lão hóa và cả ung thư da

UVA và UVB có thể gây ra cháy nắng, lão hóa da sớm

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB có thể gây ra cháy nắng, lão hóa da sớm, tổn thương mắt, suy giảm hệ miễn dịch, dị ứng và thậm chí là ung thư da. Các bác sĩ và bác sĩ da liễu ngày càng cảnh báo về sự tương quan giữa  tần suất ung thư da và  mức độ tổn thương DNA, với con số thống kê  hơn 90% trường hợp ung thư da là kết quả của việc phơi nắng.

Hiện nay phương pháp điều trị tốt nhất được biết là ngăn chặn điều đó xảy ra bằng cách sử dụng kem chống nắng kết hợp với che chăn nắng kỹ mỗi ngày.

Xem thêm về Tác động tích cực và tiêu cực từ Ánh nắng mặt trời

Xem thêm về cách Bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB

Viết bình luận của bạn: